7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，伊秀美体网教你如何快速瘦腿
怎样瘦腿最快最有效？7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，伊秀美体网教你如何快速瘦腿，瘦腿的最快方法&生活中几个简单的小动作，就可以让你轻松瘦腿，让你的腿部线条越来越完美哦，想一双完美双腿吗，你还在犹豫什么，快来和伊秀美体网小编一起练习吧！！！
步态2：交叉地扭捏而行
你的两腿交叉而行，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的肌肉压住左大腿，就这样扭捏婀娜地走起来，大腿侧向的肌肉在不断拉长。
关键词：当你的左腿别着右腿的时候，尽量幅度大一些。