7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，伊秀美体网教你如何快速瘦腿

2011/7/1 11:36:27作者：随风来源:伊秀美体网
怎样瘦腿最快最有效？7个瘦腿动作 瘦出纤细美腿，伊秀美体网教你如何快速瘦腿，瘦腿的最快方法&生活中几个简单的小动作，就可以让你轻松瘦腿，让你的腿部线条越来越完美哦，想一双完美双腿吗，你还在犹豫什么，快来和伊秀美体网小编一起练习吧！！！

　　步态6：一蹦一蹦往前走

　　你必须学会像小青蛙那样蹦跳，这样的话，你的小腿肌肉会得到最有力的锻炼，而紧实的小腿就是性感的代名词。

    关键词：跳得更远些，再远些。大跳跃是一种放肆的锻炼

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