【丰胸的快方法】快速有效的丰胸办法 6项运动坚挺美胸

　　方案四

　　将双手放在胸前，互相紧紧扣在一起，左右用力向相反的方向拉开约10秒钟左右，速度要相对缓慢，反复5-6次。

　　费时：约2分钟

　　难易度：★★★★★

　　小提醒：此招能强化胸部线条，让胸部变得更富弹性。无论在看电视，还是等人，只要坐在椅子上就可以轻而易举地进行。