凤姐晒三张自拍照，网友们一改吐槽风格，纷纷夸凤姐变瘦变漂亮了！之前曾因为被偷拍而发怒的凤姐，疑似去到美国后饮食过于放纵自己，所以体型上圆润了不少。凤姐可不要放弃，减肥是一件持续的事情，还需要正确的方法。分享几种确实可行的减肥方法给各位，有需要的培养不妨参考一下。
一、喝水
水在我们的身体占有很重要的部分，它除了能保持血液的输送外，还可以加快代谢，及时排出身体里的废弃物。但是大家要喝水的时候可不能乱选择，最好是温水。因为温水接近我们的体温，不会对内部器官有很大的伤害。而且一天八杯水其实是非常少的，要随时保持喝水的习惯。