方法3、保鲜膜裹腿
大家不要取笑这个方法，因为人家真的是有效果！用保鲜膜裹腿的时候，可以形成一个半封闭的空间，尤其是当你事后去跑步，脂肪燃烧的会更好！在包裹保鲜膜的时候，要控制好松紧度。太松就容易掉落；太紧的话会导致血液不循环，大家可以根据舒适度自由掌控哦！
上一页1234