英国女子减肥练出六块腹肌 男女快速练出腹肌三方法

英国女子减肥练出六块腹肌，丈夫与其离婚。这名36岁的女子，从一个体重超过80公斤的胖子，变身金刚芭比，拥有迷人的腹肌。都说想要迷人的腹肌，应该怎样锻炼呢？下面推荐两个腹肌锻炼法，按计划进行，好身材就要来了！