产后食量大运动少
坐月子期间，产妇几乎整天躺在床上，每天摄取的又多是高热量的食物，如果身体水肿问题再没有得到及时解决，那么下半身肥胖就会很快出现。 另外，产后的各种运动也非常关键，因为做月子期间运动量很小，等坐完月子上班后，如果又是整天坐在办公室里不运动，那么下半身的新陈代谢就更差，体型就更难恢复了。
TIPS：产后肥胖简单定义
生产完后6周：体重比产前增加20%以上
产后半年或一年：体重比产前增加10%或4.5千克以上
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