瘦腿5步骤 迅速击退产后胖胖腿

2011/1/20 10:29:14作者:随风来源:伊秀美体网
产后保持心情愉快,那么恢复身材就容易得多。即便是坐着,也在背后加个靠垫,另外不要长时间翘着二郎腿。为了找到更有效的减肥方法,可以请医师或教练督促自己,以免半途而废。如果又是整天坐在办公室里不运动,那么下半身的新陈代谢就更差,体型就更难恢复了。每天过量地大吃大喝,那么身材的变形就会越来越明显。

 

  生完小孩之后,有的妈妈发现自己越来越胖,特别是下半身,好像特别难瘦,伊秀美体网小编在这里教你快速瘦下半身的方法,5步足以击退胖胖腿。

  以前的完美体形从怀孕开始就不停变化,到了坐月子时又胖了整整一圈!没办法,都是进补带来的副作用,最后竟然堆砌出一个梨型身材!真是让人着急啊!

  产后肥胖,如何改善呢?

  下半身肥胖原因

  在孕育胎儿的过程中,随着胎儿的不断成长,准妈妈的身材自然而然就会有所变化,例如腰部曲线消失、胸部变大、屁股变宽等。 孕期胎儿生长压迫 由于孕妇下腔静脉受到胎儿生长的压迫,因此容易出现骨盆腔及下肢水肿的现象。如果同时又没有做好体重控制,每天过量地大吃大喝,那么身材的变形就会越来越明显。

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