这六招超简单的冬季减肥方法，就能帮助你实现这个愿望，让你边吃还边瘦身。带着“白丝”的橘子可是更能减肥的哦。酱汁的热量可是比肉片还来得高的，所以以后蘸酱汁时少蘸一点。加餐也是有所选择的，以酸奶、水果为主。把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，能降低胆固醇和血脂，有助减肥。
5.冬季减肥方法，蘸酱汁时少蘸一点：冬季是个相当适合吃火锅和烤肉的季节。不管是哪一种，都离不开厚厚甘甜的酱汁。总喜欢把肉片在酱汁里面沾上厚厚的一层，吃起来才入味。但为了减肥，以后还是少这样做吧。酱汁的热量可是比肉片还来得高的，所以以后蘸酱汁时少蘸一点。