这六招超简单的冬季减肥方法，就能帮助你实现这个愿望，让你边吃还边瘦身。带着“白丝”的橘子可是更能减肥的哦。酱汁的热量可是比肉片还来得高的，所以以后蘸酱汁时少蘸一点。加餐也是有所选择的，以酸奶、水果为主。把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，能降低胆固醇和血脂，有助减肥。
3.冬季减肥方法，每天订个喝水任务：忙碌的工作可能会让你忘了喝水，常常在感觉口干燥时，才想起原来一上午都没喝水了。所以，给自己订一个喝水任务吧，在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯。