这六招超简单的冬季减肥方法，就能帮助你实现这个愿望，让你边吃还边瘦身。带着“白丝”的橘子可是更能减肥的哦。酱汁的热量可是比肉片还来得高的，所以以后蘸酱汁时少蘸一点。加餐也是有所选择的，以酸奶、水果为主。把一天要喝的水倒在里面，养成好习惯。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，能降低胆固醇和血脂，有助减肥。
2.冬季减肥方法，大吃特吃洋葱吧：不要放弃，每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。要减肥的话可就不能再这么做了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，能降低胆固醇和血脂，有助减肥。