饮食保健:6款补汤,丰胸养颜不发胖

2010/12/14 9:17:49作者:随风来源:伊秀美体网
红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。 一年四季都适合,但用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

  5、黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量

  做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可

  吃法:月经前一周到月经结束这段时间

  饮用:

  1)不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

  2)肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。

  3)红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。

  功效:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。

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