饮食保健:6款补汤,丰胸养颜不发胖

2010/12/14 9:17:49作者:随风来源:伊秀美体网
红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。 一年四季都适合,但用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

  4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水

  材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右),枸杞40粒。

  做法:

  1)所有材料用清水泡发,洗净

  2)装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。

  3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。

  功效:红枣能调气血,通经络,对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。

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