饮食保健:6款补汤,丰胸养颜不发胖

2010/12/14 9:17:49作者:随风来源:伊秀美体网
红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。 一年四季都适合,但用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

  3、鱼肉豆腐汤

  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

  做法:

  1)把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;

  2)锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了;

  3)加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

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