另类减肥：彩色饮食减肥法，苗条每一天

　　蓝、绿色可减肥

　　颜色除了反映食物的营养价值，更会影响我们饮食时的心情，不妨将环境的颜色也列入考虑因素。

　　绿色：象徵平衡与和平，有助纾缓压力，平服情绪，更能减少头痛的出现。

　　蓝色：有镇静的作用，但过度冷静会令人情绪低落，所以在蓝色的环境中不妨加添橙黄色的灯光，让人在冷静与亢奋间取得平衡。