【图】蔬菜沙拉的做法-减肥好方法-拥有诱人好身材

 　　三色蔬菜沙拉

　　食材：罗马生菜20克，苦苣15克，紫叶生菜20克，玉兰菜30克 紫菊20克，橄榄油5克，龙蒿醋5克，盐，核桃，苹果丝适量。

　　做法：

　　1.各种生莱撕碎，与苹果丝、核桃混台

　　2.将适量的橄榄油、龙蒿醋和盐调成蘸汁

　　3.用紫菊装饰装盘即可。

　　这道菜你也可以根据自己的喜好选择不同的蔬菜来搭配。