睡觉也能减肥 另类瘦身方法瘦不停

2、冥想减肥法

这是有美国一个协会的人发明的，他们宣称人在冥想打坐的时候，体内的脂肪也会在自己燃烧，所以坐着就能变瘦，是他们的广告词。那我们想要冥想减肥的话，应该怎么做呢？学习打坐，然后放空杂念吧！