Tiffany洗车低胸湿身玩诱惑 黄美英减肥秘籍

2016/5/31 16:01:25作者:Asuka来源:伊秀美体网
韩国人气女团成员Tiffany洗车低胸湿身玩诱惑,超好的身材比例,差点让宅男流鼻血。Tiffany拥有5:3:2的完美黄金比例身形,一双大长腿更是网友羡慕的对象。女人可以没有胸,但一定要有腿!

  1、90°靠墙

  平躺在床上,让你的臀部尽量接近墙壁,然后将双腿依靠在墙壁上。最好是接近90°垂直于墙壁,这样可以拉直你的双腿,纠正各种畸形腿。坚持20-30分钟后,慢慢的放下双腿,然后适当的敲打和按摩,可以化解肌肉麻木。

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