杰西卡·阿尔巴比基尼秀A4腰 夏季瘦腰另类方法

2016/3/24 15:40:51作者:Asuka来源:伊秀美体网
杰西卡·阿尔巴现身海滩,身穿性感比基尼展示逆天身材。除了有大长腿外,A4腰也是十分抢眼。又到了秀身材的季节,夏季瘦腰方法有哪些?另类瘦腰法让你拥有小蛮腰!

  3、运动瘦腰

  白领一族经常久坐不动,腰间赘肉就是这个时候形成的。养成长期运动的习惯,并且在坐着工作时,也要不时的起来走动,避免血液不循环,让脂肪沉淀下来。

  小编建议:饭后站立或者走动,是白领最佳的瘦腰方法。如果你还是坐着吃饭,并且趴着睡觉,那么谁也救不了你的水桶腰!

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