杰西卡·阿尔巴比基尼秀A4腰 夏季瘦腰另类方法

　　2、去水肿食物

　　腰部脂肪囤积，可以通过食用不同的食物，达到瘦腰减的效果，如冬瓜、纳豆、红豆、薏仁等，都是生活中常见的去水肿食物。推荐在非经期时段里，每天自制红豆薏仁水，清热解毒，还能去除水肿。

　　小编建议：去水肿食物效果健康，而且物美价廉，让你在正常进食的同时轻松瘦身。