现代白领普遍缺乏运动,每天枯坐在办公室面对着电脑,特别容易造成脂肪在腹部和下半身的囤积,变成毁身材的“游泳圈”。那想瘦肚子怎么办?小编给你支几招,助你快速减肥。
第三招:盐搓肚子法
在洗澡前,取一杯粗盐再加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,大家也可以选择在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部。
小编建议:选择用盐搓肚子的时候,应该要注意力道和方法,切记不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙,造成减肥不成反毁皮肤的悲剧。