赵本山徒弟胖丫减肥成功 胖人怎样减肥快

2015/7/26 23:57:03作者：aying813…来源:伊秀美体网
赵本山徒弟胖丫减肥效果惊人。每个人发胖的原因都不同，但是只要方法正确，减肥还是可以见效的。想知道，胖人怎样减肥快？试试下面推荐的5个小妙招。

4、习惯走路：能走路不要坐车、搭电梯，每天上万步的行走，是减肥的小秘诀。

5、制定运动计划：减肥离不开运动，想要更健康的减肥，必须制定一个适合自己的运动计划。

也许还有更多更适合你的减肥方法，只要是科学正确的，加上坚持，一定会减肥成功！

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