【图集】AKB48小嶋阳菜全新写真酥胸翘臀诱人 娘娘前凸后翘身材秘籍

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　　柠檬水减肥法

　　即用一公升的水加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，同时搭配每日15分钟运动，运动到出汗，目的是为了排除体内有害物质。