伊秀 · 美腿
6个瘦腿方法 让你瘦出迷人美腿
2011/6/14 17:46:34
作者:
随风
来源:
伊秀美体网
瘦腿的最快方法:6个瘦腿方法 让你瘦出迷人美腿,伊秀美体网教你最快的瘦腿运动&腿部的瘦身减肥可以说是很多女性非常关注的一个部分,在瘦身减肥的时候如何针对腿部来进行瘦身呢?下面伊秀美体网小编告诉大家几点建议,帮助您快速的瘦出完美的腿部线条,让你在这个夏季尽情展露一双迷人美腿。
4、弓箭步式
弓箭步式加强大腿前侧肌力,延伸大腿后侧肌肉线条,从大腿美到小腿,可拉长整个腿部线条唷!左右脚各15次,每次持续10秒钟。
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