第四，减重速度会愈减愈慢：
正常减重速度是一周减零点五至一公斤，对于体重超过九十五公斤以上的肥胖者来说，可以达到一周减一至二公斤，但是减肥速度会慢慢进入停滞期，这时应该跟专业人员咨询，找出原本的减肥方法是否还有改善的空间。
伊秀美体网小编推荐：
两性养生：规律性生活的九大医疗效果
女人想变瘦变美，必吃13种减肥食物
7种瘦腰水果，吃出小蛮腰
注意四个丰胸细节 乳房绝不缩水
两性养生：民间c.y夫妻私密催情食物
两性养生：这些食物让你在床上办不了“事”
饮食保健：多吃5大超级食物，女人美丽一辈子
情侣养生：11种私密催情食物
养生：10类最易致病的家常菜的吃法搭配
男性养生：最养男人的平民食物
上一页12345 ... 下一页 下5页