伊秀 · 减肥顾问
变美女必知 吃零食不胖的小技巧
2011/1/20 9:17:43
作者:
随风
来源:
伊秀美体网
梳打水无色无味无热量,但却有汽水的口感,适合与果汁一起调制低热量饮品。可以单吃,而同类的燕麦方脆可配奶或乳酪,爱吃薯片的人不妨考虑。不如用火鸡胸片换掉帕尔马火腿,盐分及脂肪较低。食用时,抽起油包,只放少许调味料,那么热量及盐分便更低更健康。每天大半碗为限。另类选择:椰枣夹杏仁、红莓配葵瓜子。
米饼代替薯片
米饼(rice cake)有脆脆的口感,可以单吃,而同类的燕麦方脆可配奶或乳酪,爱吃薯片的人不妨考虑。
上一页
1
2
3
4
5
...
下一页
下5页
热点推荐
{{title}}
猜你喜欢
{{title}}
大家都在看
{{title}}
娱乐八卦
同性情感咨询:解开心结的专业指导
揭秘明星大跟班:综艺节目背后的故事
最新热播电视剧排行榜,你不能错过的必看剧集推荐
浪漫韩国电影 | 从经典到新作,探寻韩国爱情片魅力
美容护肤
兰蔻经典香水排行榜,十款最受欢迎的经典香水推荐
探秘广州天霸美容美发用品有限公司
最受欢迎的美妆连锁品牌Top10,让你找到适合自己的时尚之选
揭秘美容病例:学会正确面对整容手术的风险与挑战
情感口述
男人的情感:探索男性情感世界的真相
情感交流的重要性及培养方法
家人之爱:写一篇感人的500字亲情作文
濮阳情感咨询:如何有效化解情感困扰
如何打造幸福美满的婚姻关系
美体健身
成为优秀美容师和美体师的关键要素
明星励志减肥故事:他们的成功经验将会激励你
如何选择合适的纹身,打造迷人的女孩美背
如何快速瘦大臂?7个科学方法帮你轻松实现纤细胳膊
“020开头的减肥顾问”有用吗?这些减肥方法靠谱吗?
服饰搭配
探索萧邦腕表:传承百年工艺的瑞士钟表经典
香港有哪些知名鞋子品牌?
揭秘韩国明星春季最新街拍,时尚穿搭大公开
探秘中国街头潮流:中国街拍海报大揭秘!
打造和谐优雅的日式风格色彩搭配
拓展阅读