5道黄豆菜 帮女人瘦身更丰胸

2011/1/15 17:10:09作者:随风来源:伊秀美体网
鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。大豆还能让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。

  四、黄豆猪蹄丰胸汤

  原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

  制法:1、用温水将黄豆泡开。

  2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。

  3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白(胶原蛋白食品),有利于胸形发育。

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