5道黄豆菜 帮女人瘦身更丰胸

2011/1/15 17:10:09作者:随风来源:伊秀美体网
鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。大豆还能让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。

  五、黄豆青豆炖鸡翅

  原料:黄豆、青豆、鸡翅

  调料:盐、味精、料酒、高汤

  黄豆青豆炖鸡翅做法:

  首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

  温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

  功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂(卵磷脂食品)食品),还含有“植物雌激素”。

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