10大民间口碑瘦腿偏方 冬季也要纤细双腿

很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，和瘦小腿方法一样。可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。