运动健身：瘦身又养心的8大运动

　　自由洒脱：游泳

　　适合人群：秀外慧中，洞察世界的女性。

　　运动点评：你越是使尽浑身力量前行，阻力就越大；依着水的力量用力，前进速度才能达到最大。类似母体的生存环境，让你有足够的安全感和释放压力的从容。