血型看透健康，O型多吃瘦肉A型要保暖

　　三、A型血的健康加分策划

　　1、免疫力up

　　冷水洗脸提高免疫力

　　应对症状：脑梗塞、偏头痛

　　经典提炼：提升免疫力，病毒不侵犯

　　A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。

　　每天清晨洁面过后，手捧冷水，用鼻子轻轻吸气，保证自己不会被呛到，连续坚持1个月，抵抗风寒的能力增强，免疫力也随之升高。

　　此外，在8小时工作时间内，经常“偷偷”地去写字楼外运动一下，同样有助于免疫力的提高，让血液黏稠度、血小板黏附率都渐渐恢复常态。