【图】莲蓬煮水的功效有哪些呢？ 8个步骤教你如何煮莲蓬水
?莲蓬又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药。
4、准备六只小碗，在里面涂抹一层食用油；把糊浆逐一分匀要入小碗七分满即可；
5、在小碗里的糊浆上点缀上鲜豌豆粒，呈莲蓬状即可，把小碗放入笼中，盖好锅盖，用旺火蒸5分钟即可；
6、汤勺上火注入清水烧开，里面放少许盐，倒入银耳汆烫至熟，把烫熟的银耳倒入汤盆中，把海参片和鱿鱼片进行汆烫，把海参和鱿鱼烫熟后液倒入汤盆里；
7、把锅中的水倒掉，从新注入鸡汤烧开，鸡汤里先放入盐，放入适量白胡椒粉，放入少许鸡粉，滴入几滴黄酒，把汤调好味后烧开，然后冲倒进汤盆里；
8、把蒸熟的虾茸莲蓬放入汤里，全部制作完成。