必知减肥按摩手法 还你瘦腿与细腰

2017/6/30 20:52:11作者:M8-baili…来源:伊秀美体网
由于现代社会生活节奏的快进,越来越少人有时间来专门进行运动锻炼了,再加上有些小仙女存在着喜欢吃垃圾食品等不良嗜好,所以极易造成赘肉在身体上的堆积。

按摩腿部:由于缺少专门的锻炼,再加上现在很多人不愿意行走,所以很容易在腿部造成浮肿或者赘肉堆积。腿部比腹部更加明显,腿部一发胖就会显得整个人都浮肿起来。在按摩之前同样要涂抹适量的精油,精油的作用可以减少皮肤的摩擦力,减少对皮肤的伤害。用双手来回按摩小腿,并与按压、捏同时并用。

按摩手臂:夏季一到,很多小仙女对无袖上衣都极为痴迷,但无袖上衣并不是所有人都可以驾驭的,无袖上衣首先要求的是手臂必须瘦小,否则会显得手臂更加粗壮。同上面的方法一样,在按摩之前涂抹适量的精油,然后用双手交替摩擦手臂上的赘肉,可以选择滑轮按摩器。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

上一页12

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读