自然,选择权在自己手中,如果是非手术矫正,可以减去高昂的费用,相应的,见效慢,需要长期的坚持。依据专业医师建议,八步矫正法甚是有效,具体如下:向后迈开步子,注意脚跟首先着地,最好走出一条直线,八步即可,重复可见效。
还有就是将双脚分开,尽量与肩部同宽,两只脚尽量内扣,也就是通常所说的内八字,然后膝关节内扣,做下蹲起立动作,每组10个,每天5组。这样长期的坚持,可以有效缓解o型腿的严重化,让你在每一个夏季,都会穿上最美丽的裙子,尽情释放自我魅力。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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