减肥沙拉餐 教你怎样吃出苗条好身材

2017/5/5 11:27:16作者:J-wangyo…来源:伊秀美体网
广东的天气已经热起来了,看到满大街的美女身材都很好,你有没有羡慕呢?是时候要告别一身的脂肪,减肥迎接夏天的到来了。今天,小编就为大家介绍减肥沙拉的做法。

最后再为大家介绍一种沙拉:鲜虾沙拉。首先将螺丝粉下锅煮熟后捞起放凉备用,接着将生菜铺底,加上放凉的螺丝粉后淋上少许沙拉酱,之后再加入虾仁和玉米粒,最后在表面铺上一点紫苏后再加点沙拉酱即可。沙拉的做法简单多样,只要按照你自己的口味加入不同的食材即可。沙拉酱建议选热量较低的,这样才能让你的沙拉保持低热量低脂肪。

在夏天到来之前,你要赶快运动起来,控制好饮食,让你轻松瘦下来迎接夏天的到来,希望每位姑娘都能苗条自信过一个快活的夏天。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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