花草茶还可以缓解人的压力。生活在大城市中，大家难免会有这样那样的压力，这个时候就需要喝花草茶来环释放自己的压力了。睡前喝一杯花草茶，可以促进人的睡眠，而且会使睡眠质量变好。
一直以来，绿色食品是大家推崇的。花草茶来自于自然，当然受人青睐了。花草茶对于慢性胃病有着一定的预防作用，因此可以在闲余的时候喝一杯花草茶，代替之前大家喜欢的咖啡。不仅如此，花草茶还可以清肺热、利咽喉，这也使得更多人的倾向于喝这一饮品。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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