花草茶是古时候从欧洲传过来的一种饮品，其实不含“茶叶”的成分。花草茶可以起到强身健体的作用，而且还能寄托一种浪漫的情怀。是很多人都喜欢的饮品。下面就来简单介绍一下花草茶的功效。
花草茶中不含任何化学成分，也不含糖类，具有原生态的品质。花草茶可以起到美容养颜的效果。 现在很多女孩子都因为自己长痘痘、皮肤干燥而烦恼，但其实，花草茶就可以帮助大家解决问题。花草茶毕竟是纯天然的，这也能给自己的肌肤增添更多的水分。
除此之外，花草茶还能起到美体瘦身的效果。有些花草茶可以促进人体的新陈代谢，因此可以排出体内的废弃物。很多人因为便秘而感到苦恼，花草茶就可以缓解这方面的症状，帮助大家还原一个正常的身体。现如今，很多女孩子都喝减肥药来减肥，其实这样是不健康的。
花草茶还可以缓解人的压力。生活在大城市中，大家难免会有这样那样的压力，这个时候就需要喝花草茶来环释放自己的压力了。睡前喝一杯花草茶，可以促进人的睡眠，而且会使睡眠质量变好。
一直以来，绿色食品是大家推崇的。花草茶来自于自然，当然受人青睐了。花草茶对于慢性胃病有着一定的预防作用，因此可以在闲余的时候喝一杯花草茶，代替之前大家喜欢的咖啡。不仅如此，花草茶还可以清肺热、利咽喉，这也使得更多人的倾向于喝这一饮品。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】