接下来再为大家介绍酸奶的另一种吃法：酸奶减肥沙拉。首先准备以下材料：鸡蛋、青瓜、牛油果，将鸡蛋煮熟后切成小块，青瓜切片，牛油果去核后切成小块，接着将酸奶淋在沙拉上面。用酸奶来代替热量高的沙拉酱，不但可以让整盘沙拉的热量降低，同时沙拉和酸奶大碗搭配也是极佳的。
如果你没有试过这个吃法，你可以去试一下，保证你会爱上这道美味。酸奶对我们的益处想必不用再多加介绍了，多喝酸奶或者搭配其他做法让酸奶更好吃。在夏天到来前赶紧瘦下来，勇敢露出胳膊细腿。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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