但值得注意的是，在搭配饮食时要注意一下原则：如果不是很饿就不必吃东西，等到饿了再吃。吃的食材最好选择青菜、牛肉及蛋类，不可吃肥肉、淀粉类食物及甜品。再次，要坚持针灸减肥。进行针灸减肥时，切不可以断断续续，有能力的人可每天进行一次。肥胖症特别严重的，应该坚持三个疗程为一个阶段。
每一个阶段的时间间隔为1到3个月，治疗的时间不可连续过长。最好的进行时间为春、夏季。最后，在进行针灸减肥时，要部分与整体相结合。要非常注意的是，并不是全部的人都可以进行针灸减肥的。因为进行针灸减肥时要刺入肥胖者的皮肤，还有血液系统有问题的患者也不能进行针灸减肥法。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】