这里指的注意的是，普洱茶因为有养胃的作用，所以可以空腹喝。但是如果是其他的茶，尤其是绿茶，是不能空腹喝，它会稀释胃液，使得人产生不舒适感。午饭过后20分钟后，可以泡一杯普洱茶喝。同样的，晚饭后20分钟，泡一杯普洱茶喝。如果能每日喝一定量的的普洱茶，减肥就不成问题了。尤其是对那些有小肚子的人来说，喝普洱茶效果更明显了。
喝普洱茶还有一个禁忌，那就是第一冲是不可以喝的。普洱茶因其含有某些对身体有益的成分，所以常喝普洱茶的人身体素质棒棒的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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