在走路的过程中,脚型呈现外八字,或者常常以稍息的姿势站立,经常的穿高跟鞋以及盘坐等的姿势都容易造成罗圈腿的形成。因此要在这些方面多加注意。当然了,罗圈腿也是可以矫正的,下面给大家介绍一些方法。
先确定是不是有骨骼畸形的情况,有的话可以选择手术矫正。手术虽然矫正的速度快,但是却比非手术矫正的风险高,容易出现并发症。非手术矫正有着这几种方法:八步矫正法、锻炼腿部内测肌肉、矫正股骨方向的方式。非手术的方式需要长期坚持就有效果,因此要每天坚持。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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