瘦身食谱第四天，早餐：一杯蜂蜜水、三片全麦面包，一个鸡蛋。午餐：一碗紫薯米饭、一个鸡蛋、一碗玉米汤。晚餐：一碗米饭、一份蔬菜、一碗清汤。 瘦身食谱第五天，早餐：一杯蜂蜜水、十个葡萄、一个鸡蛋。午餐：一份牛肉意面、一碗鸡蛋汤。晚餐：一碗八宝粥。
以上就是小编介绍的五天瘦身食谱，想要减肥的美眉们赶快Get起来吧。记住，减肥不是绝食，也不是一味的吃素，肉类中像牛肉、鸡胸肉、鱼肉含脂量低、蛋白质量高，所以可以多吃。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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