想减肥试试木瓜牛奶 吃出来的好身材

2017/3/18 11:47:11作者:M8-rengy…来源:伊秀美体网
吃木瓜可以丰胸美白,这不算是秘密了,也许你会抱怨它用处不大,那肯定是你吃法不对啦!在这里为大家介绍一种简单易学又非常有效的木瓜牛奶,有什么功效又是怎么做的呢?

木瓜牛奶的做法很简单,原料也常见,在这里介绍其中一种做法:准备好切成块的木瓜、牛奶和冰糖,将三种材料一起放进锅中,煮开后用小火再炖十分钟左右就完工啦--当然冰糖也可以用其他东西代替,如龙眼干、蜂蜜,前者益气补血,对腹泻、失眠、心悸等都有一定效果;放蜂蜜的目的是让做出来的食物更加爽滑可口,也增加了营养;当然牛奶的量也是根据自己的口味,对甜度要求不同则酌量增减。它的做法也可根据自己的想法随意DIY,不过还是得注意各种事物的搭配禁忌才能发挥它的最佳效益!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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