我们在了解了驼背的危害之后，更多的应该想着如何解决问题，使得驼背不再严重下去，或许自己还可以再救一下。矫正驼背最重要的是改变自己的生活习惯，时时刻刻提醒自己走路的时候一定要挺直了背，不要弯着，还有坐下的时候也要注意，尽量坐直，不仅会使自己看起来很精神，还能矫正驼背，同时睡觉的枕头也不能过高。最后当然就是要配合一定的运动了，其实扩胸运动等对驼背都有很大的帮助，没事儿的时候做做还是很有用的，改善驼背赢在健康起跑线上。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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