如何按摩大腿可以瘦腿呢 几个动作让你简单瘦腿

第六步，左右手指轮流交替，从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿，可由下而上滑推轻捏小腿10次。第七步，右手手背朝上、左手手背朝下，两手大拇指轮流从小腿根部往上按压小腿内侧约10次，能改善小腿水肿现象。第八步，双手握拳，利用拳头上指节与指节平面的肌肤，分别轻拍小腿内外侧约1分钟。第九步，按摩大腿。涂抹约1元硬币大小的按摩油或乳液在右大腿肌肤。