日本“神奇37岁”写真女星 瘦脸妙招拥有强娃娃脸

2、按摩瘦脸

脸上长肥肉了，做运动又比较难看到效果，所以按摩就成了最好的方式。如果大家没有特别的脸部按摩仪器，可以尝试徒手按摩。参考图片的手法，从额头开始向下巴出发，保证面部每一个角度都能按压到。每天重复三至五次，大约需要10分钟就好。如果大家有面部按摩仪，这样就方便多了。