2、戒酒精
小酌一杯可以放松身心，缓解生活压力，而且有研究表明喝酒有助增强心脏抵抗力。但孕妇却是不能饮用，因为含酒精成分，也会输送到宝宝里，影响胎儿的正常发育。
3、戒海鲜
孕妇在怀孕过程中，可以适当的补充蛋白质，建议多从鸡蛋、牛奶中获取。但富含高蛋白的海鲜，却不宜食用。因为海鲜中的营养物质太多，反而会造成营养过剩，对胎儿的发育情况不好。
4、含激素食物
大家都知道黄豆含量植物雌性激素，长期饮用会扰乱孕妇的身体内分泌，不利于安胎。所以豆浆等豆类食物是不宜食用，而含有激素的东西，比如猪肝，也要忌吃。