各省第一美女曝光 你和女神只差减肥方法

2016/8/24 11:45:39作者:Asuka来源:伊秀美体网
各省第一美女曝光,榜上女明星你认同吗?北京代表章子怡、山东代表范冰冰、上海代表孙俪、广东代表蔡少芬等等,其实这个评选标准小编怀疑是和知名度挂钩。但女星们的颜值和身材都毋庸置疑!其实,你和女神只差这些减肥方法,瘦出匀称身材,魅力四射。

3、瘦肚子

每天长时间坐着,下半身很容易肥胖,最突出的还是小肚腩。给大家一个小秘诀,就是在坐着办公的时候,可以有意识的收缩腹部,这样除了看上去有精神外,还可以锻炼腹部肌肉。每晚睡前,例行做50-80个仰卧起坐,其实都是非常简单的!

上一页123

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读