2、瘦手臂
吊带、无袖上衣都会暴露你手臂粗壮的缺点,想要尽量完美,瘦手臂工作一定要坚持做。大家可以每天抽出10分钟的时间,从手腕开始按摩到腋下和肩膀链接处。尤其是上手臂,这是肉肉聚集的地方,多多按摩就好。
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