二、红焖阿胶猪蹄
这道菜的主材料是猪蹄，一个富含胶原蛋白的食材，而且脂肪油而不腻，适合输送到乳房，同时又避免身体其他部位吸收了会发福。女人常吃阿胶可以调理身体，缓解各种不适。
做法：猪蹄去毛清洗干净后，放入沸水中取出异味；然后准备高压锅，这样焖煮起来更入味，而且猪蹄的口感更好；将猪蹄放入高压锅后，加入两勺阿胶原粉和红烧汁，些许盐；盖上锅盖开始煮，大火焖煮10分钟后，再关掉开关，让高压锅自然冷却下来，直到气栓掉下后就可以打开盖子；这时候可以加入几粒冰糖，由于锅中温度还是可以的，因此不必再开火，让冰糖慢慢融化后，搅拌均匀就能出锅食用。